НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ - КИБО. ФОТОСЕССИЯ НА ЗАНЯТИИ STRIP-MIX!
ВНИМАНИЕ ДЕВОЧКАМ АРИНЫ! :)
Завтра, 15 декабря, в 18.00 состоится особенное занятие по Strip-mix, на котором будет присутствовать профессиональный фотограф! В планах - фотосессия девочек на занятии и съемка на видео dance-связок :)
Форма одежды: ОДНОТОННОЕ короткое платье/туника с поясом, шорты, каблук, гетры ;)
В 19.00 будет занятие по стрипу в обычном режиме.
В эту субботу (17 декабря), в 15.00 состоится занятие по FITNESS-MIX с новым тренером Мариной :)
В программе: сочетание силовых тренировок (для укрепления мышечного тонуса и получения красивого рельефа), кибо и элементов растяжки.
Итак, поподробнее о КИБО.
Хочешь сжигать 500-800 ккал за одну тренировку? Освой приемы кибо в школе "Танцы по правилам" — фитнес-программы, в которой замиксованы элементы восточных единоборств и хореографии. Пока ты в ритме танца будешь наносить удары по невидимому противнику, стресс, усталость и лишние килограммы капитулируют НАВСЕГДА! Кибо-аэробика – то, что вам нужно.
Благодаря своей динамичности кибо не надоедает, в отличие от привычных монотонных занятий аэробикой, а также отлично оздоравливает весь организм. Упражнения одновременно развивают гибкость, силу, выносливость и координацию движений, тренируют сердечную мышцу. Занятие требует стабильного дыхания (это тоже искусство!), а значит, ежеминутного насыщения клеток кислородом, который, как известно, улучшает состояние кожи и способствует жиросжиганию!!!
ДОКАЗАНО: КИБО — ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО от стресса, осенней хандры и зимней депрессии! Каждый удар вызывает выброс внушительной порции адреналина и эндорфинов, которые вмиг избавят от негативных эмоций и помогут не раскисать в сезон дождей и морозов. Тренировка приносит ТРОЙНОЙ ЭФФЕКТ: сброс веса, тонизацию мышц и бодрость духа!
Торопитесь сделать тело своей мечты!
Запись у администратора по номеру 3317999
Завтра, 15 декабря, в 18.00 состоится особенное занятие по Strip-mix, на котором будет присутствовать профессиональный фотограф! В планах - фотосессия девочек на занятии и съемка на видео dance-связок :)
Форма одежды: ОДНОТОННОЕ короткое платье/туника с поясом, шорты, каблук, гетры ;)
В 19.00 будет занятие по стрипу в обычном режиме.
В эту субботу (17 декабря), в 15.00 состоится занятие по FITNESS-MIX с новым тренером Мариной :)
В программе: сочетание силовых тренировок (для укрепления мышечного тонуса и получения красивого рельефа), кибо и элементов растяжки.
Итак, поподробнее о КИБО.
Хочешь сжигать 500-800 ккал за одну тренировку? Освой приемы кибо в школе "Танцы по правилам" — фитнес-программы, в которой замиксованы элементы восточных единоборств и хореографии. Пока ты в ритме танца будешь наносить удары по невидимому противнику, стресс, усталость и лишние килограммы капитулируют НАВСЕГДА! Кибо-аэробика – то, что вам нужно.
Благодаря своей динамичности кибо не надоедает, в отличие от привычных монотонных занятий аэробикой, а также отлично оздоравливает весь организм. Упражнения одновременно развивают гибкость, силу, выносливость и координацию движений, тренируют сердечную мышцу. Занятие требует стабильного дыхания (это тоже искусство!), а значит, ежеминутного насыщения клеток кислородом, который, как известно, улучшает состояние кожи и способствует жиросжиганию!!!
ДОКАЗАНО: КИБО — ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО от стресса, осенней хандры и зимней депрессии! Каждый удар вызывает выброс внушительной порции адреналина и эндорфинов, которые вмиг избавят от негативных эмоций и помогут не раскисать в сезон дождей и морозов. Тренировка приносит ТРОЙНОЙ ЭФФЕКТ: сброс веса, тонизацию мышц и бодрость духа!
Торопитесь сделать тело своей мечты!
Запись у администратора по номеру 3317999